Մեզնից շատերը, երբ պետք է ինչ-որ մեկի համար նվեր ընտրեն, սկսում են մտածել՝ արդյո՞ք այս կամ այն իրը դժբախտություն չի բերում: ... Կարդալ ավելին »

Նայեք նկարին և համեմատեք Ձեր ձեռքը: Ըստ ցուցամատի և մատնեմատի չափերի կարելի է հասկանալ մարդու բնավորությունը  ... Կարդալ ավելին »

Ինչպես գիտեք՝ ավելորդ քաշից ազատվելն իրական մարտահրավեր է: Երբեմն նույնիսկ նշանակություն էլ չենք տալիս միջոցներին, որոնցով ցանկանում ենք ազատվել անցանկալի  կիլոգրամներից: ... Կարդալ ավելին »

Ահա սառը ցնցուղի բոլոր օգտակար հատկությունները. ... Կարդալ ավելին »

Դեպրեսիա, տանջող անհանգստության զգացում, անառիթ չարություն,  ինչպես նաև մի շարք հիվանդություններ, ինչպիսին է օրինակ ստամոքսի հետ կապված խնդիրները,  կարող են ի հայտ գալ, եթե մարդը ամաչելով իր արցունքներից զսպի դրանք:  ... Կարդալ ավելին »

Սխտորը օրեցօր ավելի ու ավելի է դուրս մղվում մեր առօրյա սննդակարգից: ... Կարդալ ավելին »

... Կարդալ ավելին »

Չնայած՝ ջուր խմելն օգտակար է օրվա յուրաքանչյուր ժամի, սակայն մասնագետները պնդում են, որ առավել առողջարար է ջուր խմել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին: ... Կարդալ ավելին »

Ինչքան դժվար է հավասարակշռությունը պահել, եթե քեզ անընդհատ տարբեր իրավիճակներ են շրջապատում։ Խնդիրներ աշխատավայրում, հարազատների հիվանդություններ, ժամանակի սղություն։ Մի շտապիր փակվել շրջապատիդ մարդկանցից, չես կարողանա, ուղղակի ժամանակ տրամադրիր ինքնամերսման համար։ ... Կարդալ ավելին »