Այսօր 27.04.2024
Բարի գալուստ:
Status4ka.Ru - Հանրային առաջին ստատուսների կայք: Տեղեկացրեք ընկերներին կայքի մասին:
.
Գլխավոր էջ » Օգտակար խորհուրդներ
 Ավելացրեց: ARTUR     Ամսաթիվ: 03.07.2012 ` 16:14    Դիտումներ:: 803      Բաժին ՝  Օգտակար խորհուրդներ   Մեկնաբանություններ: 1

Երբ դուք ուղղակի ծիծաղում եք կամ կատակում, դրանով ուղղակի օգնում եք  ձեր իմունային համակարգին, մեծացնում եք ձեր էներգիան, թեթևացնում եք ցավը` ձեզ ավելի ուժեղ ու առողջ դարձնելով:

Ծիծաղը ամենաուժեղ հակաթույն է սթրեսի, ցավի և կոնֆլիկտի դեպքում: Այն ձեզ տալիս է ոգեշնչում, կայունություն, կենտրոնացվածությու ... Կարդալ ավելին »


 Ավելացրեց: ARTUR     Ամսաթիվ: 01.07.2012 ` 15:31    Դիտումներ:: 966      Բաժին ՝  Օգտակար խորհուրդներ   Մեկնաբանություններ: 4


● Ամեն օր քնե՛ք և արթնացե՛ք միևնույն ժամերին։

● Նախաճաշե՛ք, ճաշե՛ք և ընթրե՛ք նույնպես նույն ժամերին. ձեր օրգանիզմը ձեզ շնորհակալ կլինի դրա համար։

● Քնե՛ք 8 ժամից ոչ պակաս։

● Քնելուց առաջ զբոսանքի՛ դուրս եկեք։

● Օրական խմե՛ք ոչ պակաս, քան 1 500 մլ հեղուկ։

● Ամեն օր կերե՛ք միրգ, հատապտուղ և բանջ ... Կարդալ ավելին »


 Ավելացրեց: ARTUR     Ամսաթիվ: 25.06.2012 ` 21:41    Դիտումներ:: 1193      Բաժին ՝  Օգտակար խորհուրդներ   Մեկնաբանություններ չկա

Վերջ, այս ուսումնական տարին էլ ավարտվեց, և մենք երեք ամսով հրաժեշտ տվեցինք դպրոցին: Ամբողջ տարի տանջվեցինք, սովորեցինք, կատարեցինք ուսուցիչների բոլոր հանձնարարությունները ու հաստատ արժանի ենք լավ հանգստանալու: Առջևում ամառ է, իսկ ամառը միշտ բարեհաջող պայմաններ է ստեղծում այդ լավ հանգստի համար: Եվ հիմա հաստատ բոլորիս տանջում է այն հարցը, թե ինչպե՞ս լավ անցկացնել ամառը: Ճիշտ է, գուցե մեր` ծով գնալ ... Կարդալ ավելին »


 Ավելացրեց: Lenush     Ամսաթիվ: 17.06.2012 ` 12:14    Դիտումներ:: 890      Բաժին ՝  Օգտակար խորհուրդներ   Մեկնաբանություններ չկա

Մաշկի ծերանալու դեպքում հիշեք դրա 5 պատճառների և առանց պլաստիկ վիրահատության մաշկը երիտասարդացնելու մասին:

Գիտնականները վաղուց հայտնաբերել են, որ մարդիկ կարող են ապրել 300 և նույնիսկ 400 տարի: Սակայն ինչու են նրանք մահանում առաջին հարյուրամյակի ընթացքում: Պարզվում է, որ պատճառը էկոլոգիան է: Օրգանիզմը նախատեսվածից ավելի արագ է ծերանում, և ծերացման առաջին նշանները հայտնվում ե ... Կարդալ ավելին »


« 1 2 ... 9 10 11