Ճապոնացի գիտնականներն ապացուցել են, որ շոգեբաղնիք հաճախելը ոչ միայն դրական ազդեցություն է ունենում մեր առողջության վրա և օգնում է պայքարել սրտանոթային հիվանդությունների դեմ, այլև մարդուն դարձնում է լավատես:  Տոյամա ինստիտուտի հետազոտողները փորձի շրջանակներում շաբաթական 5 անգամ շոգեբաղնիք հաճախող կամավորների մի խմբի հետ ուսումնասիրություն են իրականացրել:  Բոլոր հետազոտվողների մոտ այս հանգամանքը առաջացրել է սրտի աշխատանքի բարելավում և տրամադրության բարձրացում:  Հետազոտողները նշում են նաև, որ շոգեբաղնիք հաճախելը սրտի արյան շրջանառությանն է օգնում, ինչը նվազեցնում է տրոմբերի առաջացման ռիսկերը: