1.
Եթե Դուք դժվարանում եք լսել, թե ինչ է ասում Ձեր զրուցակիցը, կարիք չկա
անընդհատ կրկնել "ինչ, ինչ ես ասում, հըն" և նման արտահայտությունները: Այդ
անհարմար իրավիճակից Ձեզ դուրս կբերի Ձեր աջ ականջը: Այն ավելի լավ է
ընկալում արագ ռիթմով արտասանվող խոսքը, ուստի Ձեզ մնում է միայն Ձեր աջ
ականջը շրջել դեպի զրուցակիցը: Իսկ, եթե ցանկանում եք լսել շատ ցածր հնչող
երաժշտություն, ապա դեպի այդ կողմը շրջեք Ձեր ձախ ականջը, որն ավելի լավ է
ընկալում երաժշտական տոները:
2.
Եթե վախենում եք ներարկումից, այս հարցում Ձեզ կօգնի հազը: Այն առաջացնում
է ճնշման հանարծակի և կարճաժամկետ բարձրացում: Այդ ընթացքում ճնշվում են
ցավային ռեցեպտորները և Դուք անհամեմատ ավելի քիչ եք զգում ցավը:
3.
Եթե տանջում է ատամի ցավը, անցկացրեք այն առանց նույնիսկ Ձեր բերանը
բացելու: Վերցրեք սառույցի կտոր և քսեք այն ձեռքին` դրսի կողմից` ցուցամատի
և բութի միջև ընկած V-աձև հատվածում: Ցավը կիսով չափ կանցնի: Ձեռքի այդ
հատվածում նյարդերի ստիմուլացիան արգելակում է ուղեղի ցավային ազդակները:
Իսկ հետո մի մոռացեք, որ գոյություն ունեն ատամնաբույժներ:))))))
4.
Երևի Ձեզանից շատերն են վազքից հետո կողային հատվածում սուր ծակոց
զգացել: Դա նրանից է, որ Դուք վազքի ժամանակ սխալ եք շնչում: Պետք է
արտաշնչել այն պահին, երբ Ձեր ձախ ոտքը դիպչում է գետնին: Իսկ ծակոցի
պատճառն այն է, որ աջ ոտքը գետնին դնելիս եք արտաշնչում, որն առաջացնում է
ճնշում լյարդի վրա, և դրա հետևանքով էլ սկսվում են ծակոցները:
5.
Եթե թմրել է Ձեր ձեռքը, շարժեք գլուխը այս ու այն կողմ: Թմրածությունն
առաջանում է պարանոցի մկանների լարվածությունից, իսկ այդ շարժումները
նպաստում են դրանց թուլացմանը, և մեկ րոպեի ընթացքում թմրածությունը
վերանում է: