Հիշողությունը զարգացնելու 7 միջոց - 15 Նոյեմբերի 2013 - Status4ka.Ru

Հիշողությունը զարգացնելու 7 միջոց - 15 Նոյեմբերի 2013 - Status4ka.Ru

Գլխավոր էջ » 2013 » Նոյեմբեր » 15 » Հիշողությունը զարգացնելու 7 միջոց

21:10 Հիշողությունը զարգացնելու 7 միջոց
1. Ապահովել գլխուղեղը թթվածնով. լավ հիշողության և գլխուղեղի կենտրոնացման համար անհրաժեշտ է մաքուր օդ և թթվածին: 2. Բավարար քանակությամբ քնել. լավ հիշողություն ունենալու համար անհրաժեշտ է առնվազն 7 ժամ քնել: 3. Ճիշտ սնվել. բնական հյութերը, միրգը, ընկույզը, ձկնեղենը, բրոկկոլին նպաստում են հիշողության բարելավմանը: 4. Դժվար հիշվող տերմինները ասոցացրեք ինչ-որ հիշվող առարկաների հետ: 5. Լարել հիշողությունը. գլխուղեղը նման է մկանի, որն անհրաժեշտ է մարզել: Օրինակ՝ երբ մոռանում եք ինչ-որ հեռախոսահամար, մի շտապեք փնտրել այն հեռախոսագրքում, փորձեք ինքներդ հիշել: 6. Լեզուներ սովորել. լեզուներ սովորելը հիշողությունը մարզելու լավագույն միջոցն է: 7. Բանաստեղծություններ սովորել. գիտնականները վաղուց պարզել են, որ անգիր սովորելը հիշողության բարելավման լավագույն տարբերակներից մեկն է:
1 2 3 4 5 Բաժին: Հետաքրքիր \| Դիտումներ: 552 \| Ավելացրեց: ARTUR \| Գնահատական: 5.0/1

Հավանեցի՞ր, դե տեղեկացրու ընկերներիդ`

Բոլոր մեկնաբանությունները: 1
Comments display order: 0Spam 1 saqo1996 • 08:40, 16.11.2013 saqoooooooooo