Պատասխանում է հոգեբանը 

Բարև Ձեզ:  Սիրելի Աննա, Ձեր նկարագրած իրավիճակը ամենևին էլ բացառիկ երևույթ չէ մեր օրերում, որտեղ մարդիկ կտրվել են իրական կյանքից և ամբողջովին խորասուզվել վիրտուալ իրականություն: Շատերը կարողանում են ժամանակին ուշքի գալ և իրական կյանք վերադառնալ, ոմանք էլ այդպես էլ չեն սթափվում և ինչ-ինչ պատճառներով այնքան են խորանում վիրտուալ կյանքի մեջ, որ հետագայում ավելի լուրջ հոգեբանական խնդիրների առաջ են կանգնում:  Քննարկենք Ձեր դեպքը, և հասկանանք, թե ինչ կարող եք անել: 

Մեղքի և ամոթի զգացում 

Փորձենք հասկանալ, թե ո՞ւմ առաջ եք Ձեզ մեղավոր զգում, ո՞ր «մեղքի» համար, և ինչու եք ամաչում: Ի՞նչ կարող եք անել, որ ազատվեք այդ զգացումից: Թվում է, թե այս հարցերը ունեն մեկ պատասխան` խոստովանել Ձեր արածը, բացահայտվել: Փորձեք հասկանալ` ինչից եք վախենում, ինչ կկորցնեք, եթե խոստովանեք, ինչպես կարձագանքի նա, ինչ կփոխվի ձեր կյանքում: Մեր մեծ վախը մանր վախերի բաժանելով՝ մենք ավելի շուտ ենք հաղթահարում այն: Միշտ էլ փոքր խոչընդոտներն ավելի հեշտ են հաղթահարվում, քան մեկ ընդհանուր, մեծ խնդիրը: 

Ինքնագնահատական 

Նկարագրելով ձեր չկայացած հանդիպումը՝ դուք անընդհատ պատճառաբանում եք, որ նման չեք նկարների մեջի գեղեցիկ աղջկան: Եվ հենց դա էր պատճառը, որ դուք թաքնվեցիք և նրան չներկայացաք: Սակայն անհասկանալի է Ձեր համոզմունքը, որ երիտասարդը առաջարկել է Ձեզ հանդիպել հենց նկարի աղջկա գեղեցկությանը «սիրահարվելով». չէ՞ որ ինքներդ եք ասում, որ դուք ունեք նույն հետաքրքրությունները, կարող եք ժամերով խոսել, իրար լավ եք հասկանում, խոսելու թեմաներն անվերջ են:  Փորձեք մեկ այլ տեսանկյունից իրավիճակը պատկերացնել, եթե հակառակը լիներ՝ Դուք նրա նկարի՞ն եք սիրահարվել, թե էությանը, բնավորությանը, խոսքին: 

Ընդունեք Ձեզ այնպիսին, ինչպիսին որ կաք 

Փորձեք հասկանալ, թե ինչո՞ւ կայքում գրանցվեցիք ոչ Ձեր նկարներով, երբ ինքներդ ասում եք, որ գրանցվել եք հարաբերություններ ձևավորելու նպատակով: Գրանցվելով այլ անվան տակ ու ուրիշի նկարներով՝ Դուք ինքներդ Ձեզ հնարավորություն չեք թողնում մարդկանց դուր գալու: Թույլ տվեք ինքներդ Ձեզ իրական և անկեղծ լինել: Մի գերագնահատեք Ձեր հնարավորությունները, բայց և մի թերագնահատեք այն, ինչ ունեք: Սիրեք Ձեզ, սիրեք Ձեր անձը: Եթե Դուք ինքներդ ձեզ չեք սիրում, ապա ինչո՞ւ եք ակնկալում, որ Ձեզ կսիրեն ուրիշները: Ինչ տեսք էլ որ Դուք ունենաք, ինչ կարծիք ունենան Ձեր մասին ուրիշները, հիշեք, որ հենց հիմա, այս պահին ու այստեղ այդպիսին Դուք միակն եք, Ձեր նման երկրորդը չկա, Ձեր երկվորյակը չկա, Դուք անկրկնելի եք: Հավատացեք՝ կյանքում ոչինչ արտաքինով չի որոշվում: