Թեման ծանոթ
է բոլորին, դեռ շատ հին ժամանակներից: Ամբողջ համաշխարհային գրականությունը, գեղանկարչությունը,
կրոնը, առասպելաբանությունը, պոեզիան, հեղինակավոր անձանց կենսագրությունները իրենց
մեջ ներառում են անեծք ու մաղթանք հասցեագրված այդ զգացմունքին:
Այս թեման
չի հետաքրքրի նրանց, ովքեր երբեք չեն փնտրել միջոց անպատասխան սիրո դեմ, ինչպես նաև
նրանց, ովքեր հաստատ համոզված են, որ հարկավոր է դուրս շպրտել գլխից այդ դժբախտ սերը:
Սարա Վոթմանն ու Ռոյ Բաումեյստերը իրենց կատարած հետազոտությունների արդյունքում հաստատեցին այն փաստը, որ բնակչության
98%-ը իրենց կյանքի ընթացքում գոնե մեկ անգամ տառապում են անպատասխան սիրուց:
Նրանք, ովքեր տառապում են անպատասխան սիրուց պետք է աշխատեն իրենց վրա, այլապես ոչինչ չի ստացվի:
Սկսեմ նրանից,
թե որն է համարվում դժբախտ սեր կամ ինչ դեպքերում է, որ մարդիկ կարող են այն դժբախտ
համարել`
·
Եթե
Դուք մտածում եք, որ դիմացինին շատ եք սիրում, իսկ նա (տղան կամ աղջիկը) նույնիսկ Ձեր
անունը չգիտի:
·
Եթե
Դուք սիրում եք մարդու, որը ձեզանից տարիքով շատ մեծ է կամ շատ փոքր:
·
Եթե
Դուք սիրահարվել եք մեկին, որին բախտ է վիճակվել ընդհամենը մեկ անգամ տեսնել, այն էլ
պատահական:
·
Եթե
նա ուշադրություն չի դարձնում Ձեզ, չի զանգում Ձեզ` չնայած, որ Դուք Ձեր հեռախոսահամարը
տվել եք, այն էլ մի քանի անգամ:
·
Եթե
Դուք զգացմունք ունեք հանրաճանաչ մեկի հանդեպ (ֆանատիզմ):
·
Երբ
Դուք սիրո խոստովանություն եք անում և կտրուկ մերժում եք ստանում:
·
Երբ
Դուք իմանում եք, որ նա ուրիշին է սիրում և նրա հետ արդեն ձևավորվել է ամուր հարաբերություններ:
Հիշեք, որ
ամեն ինչ շտկվող է, գլխավորը Ձեր սրտից խելացի եղեք:
Առաջին խնդիրն
է հետ բերել կորցրած ինքնատիրապետումը և շարունակել ապրել նորմալ և լիարժեք կյանքով:
Դարձեք օպտիմիստ
ու ժպտացեք, ուրախացեք Ձեր ամեն մի օրով և ինքներդ Ձեզ ասացեք, որ անպայման կգտնեմ իմ երջանկությունը:
Իսկ հիմա
հարցրեք ինքներդ Ձեզ, թե ինչ թերություն ունի իմ սիրած էակը, ասեմ եթե Դուք թերություններ
չեք գտնում, ուրեմն լավ չեք փնտրում կամ էլ նրան լավ չեք ճանաչում:
Այս երկու
հարցին պատասխանելուց հետո ինքներդ Ձեզ տրամադրեք, որ կհանդիպեք այնպիսի մեկին, որը
նույնպես կունենա լավ հատկություններ, բայց դրա հետ մեկտեղ վերը նշված թերությունները
չի ունենա:
Եթե ինքնաներշնչումը
վատ է օգնում և սառը դատողությունը Ձեզ չի հանգստացնում, ապա փորձեք ավելի կատարյալ
մեթոդ: Պլանավորեք օրն այնպես, որ ժամանակ չունենաք մտածել Ձեր դժբախտ սիրո մասին: Գնացեք լողի, պարի, ֆիզիկական մարզումների,
մաքուր օդին զբոսնեք և այլն: Ասեմ որ ջրային մարզումները հանում են ավելորդ լարվածությունը,
իսկ ֆիզիկական մարզումները ապահովում են խորը և հանգիստ քուն: Իսկ ամենկարևորը, որ
ձեռք կբերեք գեղեցիկ կազմվածք և շատերին կգերեք Ձեր հմայքով:
Զբաղվեք
մշակութային կյանքով, հաճախեք ցուցահանդեսների, պատկերասրահներ, թատրոն, գիրք կամ ոտանավոր
կարդացեք կամ գրեք և այլն: Դա հնարավորություն կտա դուրս մղել Ձեր թաքնված ապրումները,
տեսնել Ձեր զգացմունքները կողքից, միգուցե հնարավոր է ինչ-որ բան վերաիմաստավորեք Ձեր
մեջ: Հնարավոր է Ձեր այսպես կոչված <<դժբախտ սերը>> պատճառ հանդիսանա և
մարդկությանը տա մեծ հանճար:
Չընկճվեք:
Համոզված եղեք Ձեր վիշտը ոչ ծխախոտը, ոչ թմրանյութը, ոչ էլ խմիչքները չեն թեթևացնելու:
Մի փորձեք
Ձեր վիշտը սփոփել նաև շատ ուտելով: Փորձեք օգնել Ձեզ` առողջ սնունդ օգտագործելով: Հաշվի
առեք այն փաստը, որ ոչ ոք չի ցանկանա կապվել ալկոհոլամոլի, թմրամոլի հետ: Եթե չեք կարողանում
մտածել մի այնպիսի զբաղմունք կամ գործ Ձեզ համար, որը Ձեզ ուրախություն կբերի, ապա
գտեք, փորձեք կատարելագործվել և դառնալ այնպիսի հետաքրքիր մարդ, որի հետ շփումը մարդկանց
հաճույք կպատճառի: Այդպես հաստատ Դուք կգտնեք Ձեր կեսին: Ձեր հուսահատ վիճակում այս
խորհուրդները կարող են ծիծաղելի թվալ իհարկե, բայց հավատացեք, որ ամփոփվելով ինքներդ
Ձեր մեջ, լացելով կամ տանջվելով` ոչինչ ձեռք չեք բերի:
Փորձեք վերլուծել
այն իրավիճակը, որում Դուք հայտնվել եք: Չեմ ասում, որ սկսեք Ձեզ մեղադրել ու մտածեք,
որ Դուք անլիարժեք մարդ եք, այլ ուղղակի սթափ գնահատեք իրավիճակը: Տեսեք, թե ուրիշները
ինչպես են վարվում նման դեպքերում: Ինչումն է սիրող զույգերի գաղտնիքը, ինչու նրանք
բաժանվեցին, թեկուզ թվում էր, որ շատ համապատասխան զույգ էին: Կտեսնեք, որ Դուք միակը
չեք, ով տառապում է անպատասխան կամ դժբախտ սիրուց: Միգուցե՞ Դուք կարողանաք Ձեր խորհուրդներով
օգնել ուրիշներին:
Ոչ մի դեպքում
չի կարելի անել առաջին և ամենաահավոր սխալը` լցվել վրիժառությամբ: Վրեժխնդիր լինել մի
մարդուց, ով զգացմունք չունի Ձեր հանդեպ դա ցածր, ստոր և տականք մարդու արարք է, համոզված
եմ, որ Դուք հաստատ դրանց թվին չեք պատկանում: Վրեժը կործանում է հոգին և չի թողնում,
որ մոռանաք հին զգացմունքները, չի թողնում, որ ընդառաջ գնաք նորին: Մի հետապնդեք նաև
Ձեր սիրեցյալի նոր ընտրյալին, քանզի պետք է Ձեր մեջ ուժ գտնեք և ուրախանաք նրանց երջանկությամբ:
Միայն այդ ժամանակ կարող եք ասել, որ սիրել եք անկեղծ ու մաքուր սիրով ու Ձեզ մեծատառով
մարդ կարող եք համարել: Շանտաժը, ահաբեկումները, սպառնալիքները դեռ ոչ ոքի վիճակը չեն
լավացրել: Արցունքները, նամակները, էժանագին ճնշումները ընդունակ չեն ոչինչ հետ բերել,
դրանք միայն ատելություն, նողկանք կառաջացնեն դիմացինի մոտ, մարդիկ կսկսեն Ձեզ ծաղրել:
Դուք նաև
մեծ սխալ կգործեք եթե ապագայի համար դասեր քաղելու փոխարեն, փորձեք ճնշել Ձեր մեջ այդ
զգացմունքները և դուրս մղել Ձեր սիրահարվածության վիճակը` մտածելով թե ոչինչ էլ չի
եղել: Սերը դա հիասքանչ զգացմունք է նույնիսկ եթե այն անպատասխան է մնացել, ուրախացեք
նրանով, որ Դուք կարողացաք սիրել ու սովորեցիք սիրել:
Մյուս սխալը,
որ անում են թե աղջիկները, թե տղաները դա ցուցադրական, արագ կերպով նոր ընկեր կամ ընկերուհի
գտնելն է, պետք չէ: Դուք արդեն զգացել եք, թե ինչ ծանր հույզերով է ուղեկցվում անպատասխան
սերը, այդ դեպքում մի պատճառեք նույն ցավը Ձեր դիամցինին, նա ոչինչում մեղավոր չէ:
Մի գցեք
Ձեր ինքնագնահատականը: Մարդկանց շատերին թվում է, թե արժանի չեն երջանիկ սիրո, բայց
հավատացեք բոլորն էլ արժանի են և պետք է գտնեն: Անվստահ մարդիկ հաճախ խուսափում են
մտերմությունից և ավտոմատ կերպով ընտրում այնպիսի մեկին, ով բացարձակ անհասանելի է
և նման ձևով խուսափում հարաբերություններից` արժանանալով անպատասխան սիրո:
Ցածր ինքնագնահատական
ունեցող մարդիկ սիրային հարաբերություններում շատ հաճախ առանձնանում են իրենց զսպվածությամբ
ու սառնությամբ:
Ամեն դեպքում,
ինչ պատճառով էլ, որ լինի անպատասխան սերը, կան ձևեր հաղթահարելու նրա բացասական հետևանքները:
Ամենակարևոր
բանը դա խուսափելն է մենակ մնալուց, փորձեք ինչքան կարող եք շատ շփվել: Կարող եք նաև
փոխել միջավայրը, եթե կա այդ հնարավորությունը, ապա գնացեք քաղաքից դուրս:
Կարող եք
նաև Ձեր ապրումների մասին գրել թղթի վրա, պատմել Ձեր տանջանքները մոտիկ մարդկանց, նույնիսկ
մի քանիսին: Մի քանի անգամ պատմելուց հետո Ձեր ապրումները կկորցնեն իրենց ինտենսիվությունը
և այդքան ցավ չեն պատճառի:
Համոզված
եղեք, որ կգտնեք Ձեզ արժանի մեկին, քանզի արդեն փորձ ունեք և կկարողանաք օգտվել անցյալի
սխալներից:
hogeban.info