Հիանալի բացահայտում՝ առավոտյան սուրճի սիրահարների և նիհարել ցանկացողների համար:

Օգտագործելով այս բաղադրատոմսը՝ Դուք կմոռանաք ավելորդ քաշի մասին:

Հարկավոր է.

• 1/2 թ.գ. դարչին
• 3 թ.գ. աղացած սուրճ
• 200 մլ ջուր

Խառնեք դարչինն ու սուրճը, ավելացրեք սառը ջուրը, դրեք կրակին և եփեք մինչև փրփուր առաջանա:

Եթե դարչինի սիրահար չեք՝ փոխարինեք այն կոկոսի յուղով:

Նույն քանակությամբ սուրճը խառնեք 2 թ.գ. կոկոսի յուղի հետ, ավելացրեք ջուրը և եփեք մինչև փրփուր առաջանալը:

Այս ըմպելիքը փակում է ախորժակը, այն դեպքում, եթե խմում եք միայն այն՝ առանց կոնֆետների կամ թխվածքի: Նաև պետք չէ շաքար ավելացնել:

Ըստ սննդաբանների՝ եթե առավոտը սկսեք այս ըմպելիքով մոտ 4-5 ժամ ուտելու ցանկություն չի առաջանա Ձեր մոտ: